一週間、かなりあわただしかったのですが、第一の習慣について考えながら過ごしてきました。その中でひとつ考えたのが
1、約束をし、それを守ること 2、目標を設定し、それを達成するために働くこと
これらをやっていくためにはまず「自分に出来る約束、目標はなにか」を知ることが重要なんじゃないか?ということ。 たとえば人との約束。はなから守れない約束はがんばっても守れません。ということは、約束をする段階でその約束が『守れる約束なのか』を分かっている必要があると思います。 目標の設定も同じ。はなから達成できない目標を立てることは駄目なんじゃないでしょうか(背伸びしたらいける、という目標なら可) では、どうすれば自分に守れる約束や、自分が達成できる目標がわかるのか・・・? 1つの解決策としては「自分の時間の使い方や何にどれくらい時間がかかるのかを知る」ことをすればいいのではないかな?と思いました。 もちろんこれですべて解決できるわけではありません。もっと他にも自分のスキルをきちんと把握するとか、スケジュール状態をみるとか、いろんなことがあると思います。でも万人に出来て万人にお勧めできるのはやはり時間の使い方にかんするものかな、と。時間だけは誰に対しても等しく流れていきますし、等しく計測可能なものですから。 そして現段階で私自身は時間の使い方を知るためのツールとしてToggleを導入いたしました。PCでやる作業については、非常に重宝しています。 これだと作業時間だけでなく、「いつ」作業したのかというのも自動で登録されてくので便利です。入力が必要なのは作業名だけ。{ちなみに作業名はToodledoの作業名をコピペして一致させるようにしています。こうしていくとToodledoへの記入も徐々に「約束を守れる」形にブラッシュアップして行きやすくなります。作業を分解したり、作業を合体させたり}あとはスタート・ストップです。しかももしうっかり計測を忘れていたことがあれば手動での入力もできます。 ただ困っている点もあって・・・それは外出中・移動中の計測。ネット環境がない、PCが開けないとなるとこれが使えないのです。アプリもなさそう(?)な雰囲気。移動中の代用品を探すのもめんどくさいので同じような仕様でアプリもサクサクうごくやつがあるといいのだけれど・・・