かなりひさしぶりの投稿。 年末にさくらのレンタルサーバーにレンタル料支払ったついでにデザインは変更したのだけれど、結局投稿はしなかったからなあ。 さて、表題の通り、しばらく「走ること」に熱中してみることにしました。 最大の目的は【心身の健康】のため。 自分の体のコンディションを自分で把握し、自分でコントロールできるようになりたい 実はまえまえからこういう思いを持っていました。自分のやりたいことを思いっきりやるためには、自分の体のコンディションをきっちりわかっていて、そこに対して適切に対応していくことが必要、というのを、さまざまな経験から学んできているため、です。
(※低血糖でぶっ倒れることがある、扁桃腺が1度腫れるととんでもなく長引く、風邪を1度引くと咳が長引く、首肩背中の凝りが酷くて何も考えられないことがある、腰が痛くて座っていられないことがある・・・などなど。私は、これらはすべて、自分の体を知り、自分で管理できていれば防げるものだと思っています。)
  そんな中、実は3/23に板橋Cityマラソンという大会で、うっかり初のフルマラソンを走りました。友人に「でるけど、でない?」と誘われ、うっかり申し込み、うっかり申し込みが受理され・・・年始~3/23まで、それなりに練習をして本番に挑みました。 この経験を経て気づいたのですが、走ると自分の体のコンディションが如実にわかる。そして、じょじょに体ができてくると走っていなくても、自分の体の「声」がかすかに聞こえるようになってくる。 私が求めていたのはこの感覚だ・・・! と感動しました。また、自分の体の声がかすかに聞こえてくるようになってくると、これまで自分があまり気がついていなかった自分の体の「欠点」等にも目が向くようになってきて、この改善をしたいという願望が芽生えました。そして、より一層クリアに体の「声」をききたい、という思いも。 と、いうわけで、しばらく「走ること」を軸足に自分の体の声をしっかり聞いて、自分で体のコントロールができるような体を作りこんで生きたいと思っています。   と、いうおちのない最近考えていること。